Posvećeni zdravlju i dobrobiti seniora
Saznajte više o važnosti tjelesne aktivnosti za zdravlje starijih osoba. Naše šetnje pomažu u održavanju optimalne razine krvnog tlaka.
U našoj zajednici nudimo jedinstvene šetnje za starije osobe koje se završavaju s čajem posvećenim snižavanju krvnog tlaka. Naša misija je pružiti sigurnu i poticajnu atmosferu koja ne samo da potiče tjelesnu aktivnost, već i socijalnu interakciju među našim članovima. Tijekom 2023. godine, organizirali smo više od 100 šetnji, okupljajući više od 500 zadovoljnih sudionika.
Šetnje su jednostavan način za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Uključite se i uživajte u beneficijama kretanja na svježem zraku.
Šetnje ne samo da pomažu fizički, već i emocionalno. Ove aktivnosti mogu poboljšati vašu kvalitetu života i opću dobrobit.
Šetnje potiču cirkulaciju, poboljšavaju raspoloženje i smanjuju stres. Idealne su za sve, posebno za starije osobe koje žele održati aktivan životni stil.
Naša organizacija je osnovana 2018. godine s jasnim ciljem: pomoći starijim osobama u održavanju zdravlja i kvalitete života kroz fizičku aktivnost i pravilnu prehranu. U posljednjih pet godina, postali smo prepoznatljiv partner u zajednici, te smo uspostavili suradnje s raznim zdravstvenim institucijama kako bismo pružili najbolje moguće usluge. S ponosom možemo reći da je 85% naših sudionika primijetilo poboljšanje u svom zdravlju nakon samo nekoliko mjeseci sudjelovanja.
Zdravlje kroz zajedništvo
Naše šetnje pružaju savršenu priliku za povezivanje sa zajednicom dok brinete o svom zdravlju. Pridružite se grupnim šetnjama koje završavaju opuštanjem uz ukusni zeleni čaj.
Naše šetnje ne samo da omogućuju fizičku aktivnost, već i stvaraju snažne međuljudske veze. Svaka šetnja završava s čajem koji je pažljivo odabran zbog svojih svojstava za regulaciju krvnog tlaka. Naša ekipa stručnjaka osigurava da svaki sudionik dobije podršku i savjete kako bi unaprijedio svoje zdravlje.
Naš pristup uključuje individualizirano praćenje svakog člana kako bismo osigurali optimalne rezultate. Sa više od 10 godina iskustva u organizaciji wellness programa, naši stručnjaci primjenjuju znanstveno utemeljene metode koje su pokazale visoku učinkovitost u snižavanju krvnog tlaka.
Povezivanje s drugima tijekom šetnje može poboljšati vaše emocionalno blagostanje. Uživajte u razgovoru i zajedničkim trenucima.
Svaka šetnja traje otprilike 60 minuta, a uključuje prilagodljive aktivnosti koje su osmišljene za sve razine kondicije. Naši vodiči su educirani i certificirani, a svaka grupa ne prelazi 15 sudionika kako bismo osigurali individualiziranu pažnju. Ove aktivnosti ne samo da pomažu u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja, već također igraju ključnu ulogu u regulaciji krvnog tlaka.
U našem programu sudjeluje više od 300 zadovoljnih korisnika koji su kroz zajedničke šetnje i čaj osvojili nova prijateljstva i znanja. Svaka šetnja uključuje stručne savjete o zdravlju, kao i mogućnost postavljanja pitanja vezanih uz hipertenziju. Naša filozofija je da kroz aktivan način života i pravilan odabir napitaka možemo značajno poboljšati kvalitetu života naših sudionika.
Naša prednost
S više od 5 godina iskustva u organiziranju wellness programa za starije osobe, naš tim stručnjaka predano radi na stvaranju sigurnog i podržavajućeg okruženja. Naš pristup kombinira fizičke aktivnosti s nutricionističkim savjetima, a posebnu pažnju posvećujemo segmentu koji se odnosi na hipertenziju. Tijekom naših šetnji, sudionici mogu naučiti više o važnosti zdrave prehrane i redovite tjelesne aktivnosti u kontroli krvnog tlaka.
Svi naši programi su razvijeni uz nadzor zdravstvenih stručnjaka, osiguravajući sigurnost i kvalitetu. Svaka šetnja je prilagođena potrebama sudionika, s naglaskom na udobnost i zdravlje. U našem timu imamo licencirane fizioterapeute i nutricioniste.
U ovoj sekciji razmatramo kako preventivni pristupi mogu pomoći u očuvanju zdravlja. Otkrijte korisne savjete i informacije.
Naš tim sačinjavaju stručnjaci iz različitih područja, uključujući medicinu, nutricionizam i fizioterapiju, svi s istim ciljem - pomoći starijim osobama u održavanju zdravlja. Svi članovi tima su proveli više od 10 godina u radu s ovom skupinom, što nam omogućava da pružimo visoko kvalitetnu podršku i savjete.
Naš tim čine kvalificirani zdravstveni radnici, nutricionisti i fizioterapeuti koji imaju višegodišnje iskustvo u radu sa starijim osobama. Svaki član tima je posvećen unapređenju kvalitete života naših sudionika. Provodimo redovite edukacije i seminare kako bismo ostali u tijeku s najnovijim saznanjima u području zdravlja i wellnessa.
Naši članovi redovito izražavaju zadovoljstvo našim programima, s 95% njih koji su se izjavili za poboljšanje svog općeg zdravlja i dobrobiti nakon sudjelovanja u šetnjama. Ponosni smo na našu zajednicu i nastojimo pružiti najbolje iskustvo za sve starije osobe.
Budućnost wellnessa za starije osobe
Ovdje otkrijte blagodati zeleni čaja i njegove učinke na sniženje krvnog tlaka. Uživajte u svakom gutljaju dok uživate u prirodi.
Planiramo proširiti naše programe na nove gradove, donoseći našu strast prema zdravlju i zajedništvu što većem broju ljudi. Do kraja 2024. godine, cilj nam je otvoriti najmanje pet novih lokacija u Hrvatskoj, omogućujući pristup našem programu većem broju seniora.
Istražite kako zeleni čaj može smanjiti rizik od hipertenzije i poboljšati vašu dobrobit. Uživanje u čaju može postati vaša svakodnevna rutina.
Naša vizija uključuje razvoj dodatnih programa koji će se fokusirati ne samo na fizičku aktivnost, već i na mentalno zdravlje. Planiramo uvesti radionice i predavanja o zdravoj prehrani, mindfulness tehnikama i drugim temama važnim za dobrobit starijih osoba.
U ovoj sekciji istražujemo razne vrste čajeva koji mogu pomoći u regulaciji krvnog tlaka. Saznajte kako ih uvrstiti u svoju svakodnevicu.
Zajedničke šetnje pružaju sudionicima priliku za ne samo fizičku aktivnost, već i za emocionalnu podršku. Kroz naš program, sudionici često izvještavaju o smanjenju anksioznosti i poboljšanju općeg raspoloženja. Naši čajevi, koji su bogati antioksidansima, dodatno doprinose cjelokupnom zdravlju, a njihova blagotvorna svojstva pomažu u održavanju optimalnog krvnog tlaka.
Postanite dio naše zajednice
Pridružite nam se i učinite prvi korak prema boljem zdravlju. Naš program šetnji nudi potporu, motivaciju i zajedništvo.
Pozivamo sve starije osobe da se pridruže našim šetnjama i iskuse blagodati zajedničkog kretanja. Prijaviti se možete putem naše web stranice ili nas kontaktirati izravno. Svaka nova registracija donosi priliku za poboljšanje zdravlja i sklapanje novih prijateljstava.
Članovi naše zajednice često dijele pozitivna iskustva koja su stekli sudjelovanjem u našim programima. Ponosni smo na povratne informacije koje primamo i nastojimo kontinuirano poboljšavati naše usluge. Vaše zdravlje i zadovoljstvo nam je na prvom mjestu.
Naša zajednica pruža podršku kroz grupne aktivnosti, dijeljenje iskustava i uzajamno poticanje. Zajedno možemo postići bolje rezultate.
Naša misija je unaprijediti zdravlje i dobrobit starijih osoba kroz zajedničke šetnje i podršku. Organiziramo mjesečne šetnje s ciljem poticanja fizičke aktivnosti i socijalne interakcije, a svaka šetnja završava opuštanjem uz čaj koji je posebno osmišljen za regulaciju krvnog tlaka. Naši sudionici, koji dolaze iz raznih dijelova Hrvatske, imaju priliku ne samo poboljšati svoje zdravlje, već i upoznati istomišljenike i razviti prijateljstva koja traju.
Zajedno možemo učiniti razliku u životima starijih osoba. Pridružite nam se u našim šetnjama, uživajte u čaju i saznajte više o tome kako održati svoj krvni tlak pod kontrolom. Svaka šetnja je korak prema zdravijem životu.